Manual de cocina muy útil para nostálgic@s, editaba la Delegación Nacional de Sección Femenina de Falange Española. Años 70. Dirigido principalmente a las mujeres, amas de casa, recién casadas que ya tenían su "propio hogar" y abandonaban la casa familiar. El libro instruyen al sector femenino las bases principales de la alimentación, su preparación, las carnes, pescados, huevos, legumbres, su conservación, consejos al comprarlas, vitaminas, el agua, condimentos, aditivos, pesos, medidas, frutas, verduras. Ver índice en fotos. Gracias a este libro nuestras madres aprendieron nociones basicas de cocina. Hago envíos.