Quiromasajista
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MASAJE PRE-COMPETICIÓN
El masaje pre-competición ,es un masaje deportivo que se realiza antes de una competición o prueba física intensa .Su objetivo es preparar la musculatura para el esfuerzo , ayuda al deportista a sentirse más activo y favorecer que llegue a la prueba con buenas sensaciones .
Puede realizarse justo antes de la actividad física o los días previos ,según las necesidades del deportista y el tipo de esfuerzo .
BENEFICIOS :
✨ Activa la musculatura y la prepara para el esfuerzo
💚 Favorece la circulación sanguínea
💫 Ayuda a mejorar la movilidad y elasticidad
💪🏽 Contribuye a una mejor preparación física .
Editado hace 1 semana 20