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Un tiempo para cuidarte El masaje bienestar es una invitación a parar y dedicarte un momento. Combinamos movimientos fluidos y atención personalizada en una sesión adaptada a tu cuerpo y a tus preferencias. Podemos incorporar maniobras inspiradas en el masaje sueco y el californiano, siempre ajustando el ritmo y la presión a tu comodidad. 📍 Método Abdón · Calle Berlín 89, Barcelona 📩 Reserva tu momento de cuidado. Primera sesión / desde la segunda: 60 min: 55 €/50 € · 90 min: 77 €/70 € · 120 min: 99 €/90 €.

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Atención para las zonas que notas cargadas ¿Pasas muchas horas sentado, haces trabajo físico o acumulas tensión después de entrenar? El masaje descontracturante se centra en las zonas que deseas trabajar: espalda, cuello, hombros, piernas u otras áreas. Las maniobras y la intensidad se adaptan a tu sensibilidad. 📍 Método Abdón · Calle Berlín 89, Barcelona 📩 Escríbeme y cuéntame qué zona quieres trabajar. Primera sesión / desde la segunda: 60 min: 55 €/50 € · 90 min: 77 €/70 € · 120 min: 99 €/90 €.

Una sesión creada alrededor de ti El masaje terapéutico de autor combina distintas técnicas manuales en una sesión que se adapta a tus necesidades, tus preferencias y las zonas que deseas trabajar. Antes de empezar, hablamos de cómo te encuentras. Durante la sesión ajustamos el ritmo y la intensidad para ofrecerte una experiencia de cuidado personalizada. 📍 Método Abdón · Calle Berlín 89, Barcelona 📩 Escríbeme para reservar o hacerme una consulta. Primera sesión / desde la segunda: 60 min: 55 €/50 € · 90 min: 77 €/70 € · 120 min: 99 €/90 €.

Un espacio para dedicarte tiempo Disfruta de una sesión de masaje de cuerpo completo, con movimientos y presión adaptados a tus preferencias. Podemos dedicar más atención a las zonas que notes cargadas o mantener un enfoque general de relajación. Tú eliges cuánto tiempo quieres reservar para ti. 📍 Método Abdón · Calle Berlín 89, Barcelona 📩 Escríbeme para reservar tu sesión. Primera sesión / desde la segunda: 60 min: 55 €/50 € · 90 min: 77 €/70 € · 120 min: 99 €/90 €.

Un momento de atención después del esfuerzo Después de competir o de una actividad física exigente, puedes dedicar una sesión a las zonas que notes más cargadas. El masaje se adapta a tu actividad, a tus sensaciones y al tiempo transcurrido desde el esfuerzo. Cuando sea apropiado, podemos añadir estiramientos asistidos. 📍 Método Abdón · Calle Berlín 89, Barcelona 📩 Escríbeme y cuéntame qué deporte practicas. Primera sesión / desde la segunda: 60 min: 55 €/50 € · 90 min: 77 €/70 € · 120 min: 99 €/90 €.  

Dedica un momento a tus piernas Si pasas muchas horas de pie, caminas mucho o notas las piernas cargadas después de tu actividad diaria, esta sesión puede centrarse en las zonas que quieras trabajar. La presión y las maniobras se adaptan a tus preferencias y a cómo te encuentres ese día. 📍 Método Abdón · Calle Berlín 89, Barcelona 📩 Escríbeme y cuéntame qué necesitas. Primera sesión / desde la segunda: 60 min: 55 €/50 € · 90 min: 77 €/70 € · 120 min: 99 €/90 €. Si tienes una hinchazón nueva o inexplicada, consulta con un profesional sanitario antes de recibir el masaje.  

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Cuida tu cuerpo entre entrenamientos Si entrenas con regularidad y notas determinadas zonas cargadas, esta sesión se adapta a tu rutina y a tus necesidades. Podemos centrarnos en piernas, espalda, hombros u otras zonas, ajustando la presión a tu comodidad. Si resulta adecuado, la sesión puede incluir estiramientos asistidos. 📍 Método Abdón · Calle Berlín 89, Barcelona 📩 Escríbeme y dime qué actividad practicas y qué zonas quieres trabajar. Primera sesión / desde la segunda: 60 min: 55 €/50 € · 90 min: 77 €/70 € · 120 min: 99 €/90 €.

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