La cinta de andar plegable es un tipo de cinta de correr que nos permite realizar un entrenamiento físico de intensidad variable sin necesidad de ir al gimnasio. Destaca principalmente por su capacidad para doblarse y guardarse con facilidad en espacios reducidos, aunque también encontramos diferencias en sus características que afectarán a la elección de una en concreto.

Características de la cinta de andar plegable
La cinta de andar plegable está diseñada para guardarse fácilmente. Cuando no se utilizan, la cinta se mantiene en posición vertical y las agarraderas y la pantalla se pliegan para reducir el espacio que ocupan. Puesto que suelen disponer también de ruedas, su transporte resulta muy cómodo.

Además, resultan más ligeras que otros tipos, pero no por ello ofrecen una resistencia menor. Se adaptan a todos los niveles del usuario y es posible modificar sus ajustes en cuanto a la velocidad, la inclinación o el programa a utilizar.

Qué tener en cuenta al comprar una cinta de andar plegable de segunda mano
En primer lugar, debemos conocer quién va a utilizarla, ya que aspectos como el peso, la altura, el tipo de entrenamiento o el objetivo que se persiga determinarán el tipo de cinta de andar plegable que habrá que elegir. Si está pensada para más de una persona, habrá que optar por aquellas más robustas y con una resistencia mayor.

Otras características relevantes a las que debemos prestar atención antes de decantarnos por un modelo son las siguientes:

• Variedad de programas. A mayor dinamismo, mayores los beneficios. Algunas también permiten guardar nuestro entrenamiento preferido.
• Potencia del motor. Existen dos tipos de motores, de corriente alterna y continua. Los segundos son los más silenciosos y de menor consumo. Y en cuanto a la potencia, cuanto más alta sea este, mayor será la velocidad máxima y la calidad. Para caminar es suficiente con 1CV, pero carreras de alto impacto lo idea es por encima de 2CV.
• Nivel de inclinación. Está disponible en algunos modelos y ofrece una resistencia mayor al entrenamiento.
• Velocidad máxima. Se mide en km/h y oscila entre los 10 y los 20 km/h. Lo ideal es entre 13 y 15 km/h.
• Sensores y sistema LCD. Los sensores son útiles para quienes deseen conocer la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas. La pantalla LCD del manillar presentará información variada y multitud de programas.

Además de comprobar que cada una de ellas responde a nuestras necesidades específicas, habrá que valorar el tamaño de la cinta de andar plegable cuando está doblada para garantizar que disponemos del espacio suficiente, así como el mantenimiento que se le ha dado y el funcionamiento correcto de la misma.