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Se caracteriza por la aplicación de movimientos suaves, lentos y rítmicos, como deslizamientos, amasamientos ligeros, fricciones superficiales y presiones moderadas, que se realizan de forma continua y armoniosa. Estas maniobras actúan principalmente sobre la piel, los músculos superficiales y el sistema nervioso, generando una sensación de calma y descanso profundo. Desde el punto de vista fisiológico, el masaje relajante ayuda a: • Disminuir la tensión muscular y la rigidez. • Estimular la circulación sanguínea y linfática de forma suave. • Reducir los niveles de estrés y ansiedad. • Favorecer la oxigenación de los tejidos.
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