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Clases de yoga Fuenlabrada
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10 €
clases de YOGA NIDRA y MEDITACIÓN CONDUCTUAL
El yoga Nidra es una técnica ancestral de relajación guiada que permite alcanzar un estado de sueño consciente y profundo, intermedio entre la vigilia y el sueño. Sirve para mejorar el descanso, reducir el estrés, aliviar la ansiedad, y promover la conexión entre la mente y el cuerpo, además de potenciar la creatividad y el bienestar general.
40 €
Entrenamiento personal a domicilio
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