Yoga para todos.

Editorial LIBSA. Tapa blanda. 192 pgs. Obra que analiza las características del yoga y que a través de su práctica contempla el equilibrio entre las tres partes del ser: el cuerpo, la mente y las emociones. Desarrolla cuatro fases con asanas o posturas paulatinamente más complejas, dominando las técnicas de respiración o pranayama y purificando la mente. Incluye múltiples fotografías de cada tipo de postura. Más libros en mi perfil. Por la compra de 4 o más libros descuento el de menor precio. c2