Guía de entrenamiento personal, ideal para avanzar
15 €
Detalles del producto¿Necesitas optimizar tu entrenamiento y alcanzar tus metas de fitness? Vendo este libro de entrenamiento personal en muy buen estado, práctico y actualizado, perfecto tanto para principiantes como para atletas avanzados. Aprenderás técnicas de ejercicio, nutrición, fuerza, resistencia, y consejos profesionales para planificar tus rutinas de manera efectiva. Incluye estrategias modernas, información sobre musculación, deportes, hábitos saludables, y ejemplos para sacar el máximo partido a tu tiempo en el gimnasio o en casa.
Ideal para estudiantes de deporte, entrenadores personales, aficionados al fitness y personas que quieran empez
Editado hace 1 día