¿Sabes lo que necesitas para ponerte en forma? ¿Conoces las herramientas imprescindibles para no perder el tiempo en alcanzar este objetivo? El entrenador personal David Marchante, Récord Guinness de la Dominada más pesada del mundo, te ofrece una solución práctica para conseguirlo. Ponte en forma sin perder el tiempo te permitirá entender dónde estás fallando en tu entrenamiento y cuáles son los ejercicios más apropiados para tu nivel.