PLANES PERSONALIZADOS DE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO
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Detalles del producto¿Quieres cambiar tu físico pero no sabes cómo organizar tu alimentación y tus entrenamientos?
Te ayudo a conseguir tu objetivo con un plan totalmente adaptado a ti.
Trabajo según tu objetivo:
🔥 Definición (pérdida de grasa manteniendo músculo)
🍑 Volumen / aumento de masa muscular
🥗 Mejora de hábitos y recomposición corporal
🏋🏽 Rutinas personalizadas en casa o gimnasio
¿Qué incluye?
✔️ Cálculo de calorías y macros según tu cuerpo y actividad
✔️ Plan de comidas con cantidades claras
✔️ Rutina estructurada según tu nivel
✔️ Ajustes y seguimiento
Nada de dietas extremas. Nada de planes genéricos.
Todo adaptado a tu estilo de vida.
Editado hace menos de 1 mes