`Total Yoga ́ obra de Nita Patel es un libro que sirve como guía práctica para el hatha yoga, las posturas (asanas) y las técnicas de respiración. La obra ofrece un enfoque práctico para los amantes del yoga, proporcionando instrucciones detalladas sobre las diferentes posturas y cómo utilizarlas para mejorar el bienestar físico y mental a través de la canalización de la energía. Es una guía dirigida tanto a principiantes como a aquellos que buscan profundizar en esta disciplina. Encuadernación: Tapa dura con espiral. Estado: Como nuevo, sin señales de uso. P.V.P.: 9 €. Entrega en mano en la ciudad de Sevilla.