La autora experta en yoga infantil, te guiará de forma fáxil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños entre dos y doce años. En este libro encontrarás: - Meditadiones mindfulness para niños. - Técnicas de respiración. - Posturas individuales y en pareja. - Canciones - Relajaciones y visualizaciones. - Propuestas de secuencias. - Consejos prácticos para cada edad.