🎓 Diplomado en Educación Física Te ayudo a entrenar de forma progresiva, personalizada y adaptada a tu nivel, trabajando resistencia, fuerza, técnica de carrera y planificación. 🎯 Objetivos que podemos trabajar: • Empezar a correr desde cero • Mejorar tu condición física • Preparar un 5K, 10K o media maratón • Mejorar tus tiempos y resistencia • Entrenar de forma más organizada y constante Consejos de como mejorar tu alimentación y Descanso