Curso de hipertrofia
20 €
CURSO DE HIPERTROFIA PERSONALIZADO
¿Quieres ganar masa muscular pero no sabes cómo estructurar tu entrenamiento?
Te ofrezco una videollamada personalizada, con la duración necesaria, en la que te explicaré todo lo fundamental para conseguir una buena progresión:
🔹 Cómo entrenar para ganar músculo
🔹 Series, repeticiones, descansos e intensidad
🔹 Cómo aplicar la sobrecarga progresiva
🔹 Errores comunes que pueden limitar tus resultados
🔹 Consejos y estrategias para mejorar tu progreso
RUTINA A MEDIDA
Después de conocer tus objetivos, experiencia y disponibilidad, crearé una rutina personalizada adadaptada para ti.
Pago unico
Editado hace menos de 2 semanas 19
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