Un libro transformador de la doctora Marian Rojas Estapé que te ayudará a entender tu cerebro, gestionar emociones y mejorar tu vida. Combina ciencia y consejos prácticos para vivir el presente, superar el pasado y mirar el futuro con ilusión. Ideal para reducir ansiedad, combatir el estrés y encontrar equilibrio emocional. Edición de Espasa en perfecto estado, sin marcas ni subrayados. Una lectura que puede cambiar tu forma de ver la vida. ✨🧠📖 #autoayuda #MarianRojasEstapé #Espasa #bienestar #libros #Ourense