Clases de Yoga 🧘🏽‍♀️ Gracias por pensar en tu bienestar físico, emocional y mental, y por confiar en mí para acompañarte en este camino. Las clases duran 1 hora y están adaptadas a lo que necesites ese día. Trabajaremos con respiración consciente y diferentes enfoques del yoga como Hatha, Integral, Restaurativo, Kundalini y Yin. No necesitas experiencia, ni ser flexible o “perfecto”.Solo traer tus ganas de regalarte un momento de calma, conexión y bienestar. Todo lo que hagas en tu esterilla puede ayudarte a sentirte mejor, mejorar tu estado de ánimo y reducir ansiedad, estrés o insomnio en el día a día. Modalidad: Online