Un manual directo y claro para aprender a quererse mejor. Este libro está pensado para adolescentes y explica qué es la autoestima, por qué es tan importante y cómo se puede trabajar en el día a día. Habla de emociones, inseguridades, presión social y relaciones, pero con consejos prácticos y fáciles de aplicar. A través de ejemplos y ejercicios, ayuda a entenderse mejor a uno mismo, ganar confianza y aprender a valorarse sin depender tanto de la opinión de los demás.