Excelente libro con 100 recetas de cocina saludable con alimentos que curan.Con recetas sencillas y de fácil preparación que ayudan a mantener una dieta sana y equilibrada. 143 pág de Fichas de recetas fotografiadas que proporcionan información sobre las dolencias en las que está especialmente indicada la receta, tiempo de preparación y coccion, calorías por persona o ración e ingredientes necesarios para su preparación.ayuda de pictogramas de enfermedades para las que están indicadas.Distribuido por recetas por estación del año ( recetas de primavera, verano, otoño, invierno y todo el año) con primer y segundo plato+ postres.